Lesión de menisco
Las lesiones meniscales son muy frecuentes dentro de las lesiones en la rodilla. Cualquier actividad que haga que tuerzas o gires la rodilla con fuerza, especialmente al poner todo tu peso sobre ella, puede dar como resultado un menisco desgarrado. Cada rodilla tiene dos piezas de cartílago en forma de C que intervienen en la congruencia articular absorbiendo el peso corporal. Un menisco desgarrado causa dolor, hinchazón y rigidez. También puedes sentir un bloqueo en el movimiento de la rodilla y tener problemas para extenderla completamente. El tratamiento conservador, como el reposo, la aplicación de hielo y los medicamentos, a veces es suficiente para aliviar el dolor de un menisco desgarrado, y estabilizar el cuadro clínico con más éxito en los pacientes mayores de edad, siendo más frecuente terminar en un tratamiento quirúrgico en pacientes más jóvenes.
¿Cuáles son los síntomas de la lesión de menisco?
- Una sensación de chasquido
- Hinchazón o rigidez
- Dolor, especialmente al torcer o girar la rodilla
- Dificultad para enderezar la rodilla completamente
- Sensación de que la rodilla está trabada al tratar de moverla
- Sensación de que la rodilla se afloja
Siendo lo más frecuente el dolor en la zona de la lesión meniscal. Siendo más frecuente el dolor cuando uno realizar movimientos de la rodilla, deportes e incluso nocturno.
¿Cuáles son las causas de la lesión de menisco
Una rotura del menisco puede ser el resultado de cualquier actividad que haga que gires la rodilla con fuerza, como pivotees agresivos o paradas y giros repentinos. Incluso arrodillarse, ponerse en cuclillas o levantar algo pesado a veces puede provocar una rotura del menisco. En los adultos mayores, los cambios degenerativos de la rodilla pueden contribuir a la rotura del menisco con poco o ningún traumatismo.
¿Cuáles son los factores de riesgo?
Realizar actividades que impliquen torcer y pivotear de manera agresiva la rodilla te pone en riesgo de tener una rotura del menisco. El riesgo es particularmente alto para los atletas, en especial para aquellos que participan en deportes de contacto, como el fútbol, el rugby, el tenis o el baloncesto. El desgaste natural de las rodillas a medida que envejeces aumenta el riesgo de una rotura del menisco. También la obesidad.
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Kinesiología
La fisioterapia puede ayudarte a fortalecer los músculos que rodean la rodilla y también la musculatura de las piernas para ayudar a estabilizar y sostener la articulación de la rodilla.
Cirugía
Si sigues sintiendo dolor en la rodilla a pesar de la terapia de rehabilitación o si la rodilla se bloquea, una cirugía es la recomendación. A veces es posible reparar un menisco desgarrado, especialmente en niños y adultos más jóvenes. Si el desgarro no se puede reparar, el menisco se puede recortar quirúrgicamente, a través de una artroscopia. Después de la cirugía, necesitarás hacer ejercicios para aumentar y mantener la fuerza y estabilidad de la rodilla.
La artroscopia de rodilla es uno de los procedimientos quirúrgicos que se hacen con mayor frecuencia. En este procedimiento, el cirujano inserta una cámara en miniatura por una incisión (portal) pequeña en la rodilla. De esta manera se puede ver claramente la parte interna de la rodilla. El cirujano luego coloca instrumentos quirúrgicos a través de otros dos o tres portales pequeños para cortar o reparar el desgarro.
- Meniscectomía parcial. En este procedimiento, se corta el tejido del menisco desgarrado. Por lo general, este procedimiento permite el apoyo inmediato del peso y un rango de movimiento total después de la cirugía.
- Reparación de menisco. Algunos desgarros de meniscos se pueden reparar suturando (cosiendo) las partes desgarradas. La reparación satisfactoria de un desgarro dependerá del tipo de desgarro, así como del estado general del menisco lesionado. Como el menisco debe unirse para sanar, el tiempo de recuperación de una reparación es más largo que el de una meniscectomía.
El período de rehabilitación para una reparación de menisco es alrededor de 3 a 6 meses. Una meniscectomía tiene menos tiempo de curación, aproximadamente de 3 a 6 semanas.
